;

ders

polelab

int-2
10 Mart 2024|15:00-16:00
polelab

ders içeriği

  • spinning invert ve aerial invert teknik temizleme

  • inverted crucifix’ten elbow grip ayesha (bonus: legwave)

  • layback/iguana/brass monkey/leg hang bridge

seviye içeriği

intermediate-1 kurunu tamamlamış, aerial invert yapabilen dansçılar

kurs içeriği

pole teknik dersleri