ders
polelab
int-1
19 Mart 2024|19:30-20:30
ders içeriği
hip mobility routine
flatline’dan brass monkey geçişi
flare/spinning climb/airwalk/knee hook/baby helix/genie/sunrise/jasmine/flatline/tuck (tekrar)
seviye içeriği
beginner kurlarını tamamlamış, pole'de invert hareketlerini rahatlıkla yapan dansçılar
kurs içeriği
pole teknik dersleri