ders
polelab
pre-int
03 Nisan 2024|19:30-20:30
ders içeriği
Core&leg workout for a solid invert
Flare/climb/knee hook/outside leg hang/shape
Shape ref: https://www.instagram.com/p/C17V7C6I4_7/?img_index=2
seviye içeriği
beginner seviyesini tamamlamış, invert tekniğini geliştirmek isteyen dansçılar
kurs içeriği
pole teknik dersleri